Собираю лучшие бесплатные курсы от экспертов: правильное питание, энергия, уход за собой, лёгкое похудение и омоложение. Новые подборки — каждую неделю.
В МАКС подборка — в закреплённом сообщении канала.
Только бесплатные курсы и эфиры, которые я проверил сам.
Как питаться без голодовок и строгих запретов
Простые практики, чтобы меньше уставать
Домашний уход за лицом и телом
Движение и привычки без насилия над собой
ВКонтакте, Telegram или МАКС — где вам удобнее.
Бот сразу пришлёт чек-лист по уходу за кожей.
Каждую неделю — новые бесплатные курсы и эфиры.
Бесплатно. Отписаться можно в любой момент.